Be better - ALLE Aspekte des Selbst verbinden
Kerstin Linnartz ist Unternehmerin, Yoga-Expertin, TV-Moderatorin und Autorin – unter anderem schrieb sie den Bestseller „Business Yoga“. Ihre vielseitigen Erfahrungen fließen in einen 7-stufigen Coaching-Ansatz, mit dem sie Menschen über mehrere Monate hinweg begleitet
In ihrer Biografie und in ihrer Arbeit verbindet unterschiedliche Welten. So hatte sie sieben Jahre lang (bis 2012) einen Winterwohnsitz in Indien, wo sie unter anderem ein Yoga-Resort führte. Ebenso war und ist sie als Unternehmerin tätig. Durch ihre Engagements als Schauspielerin, Moderatorin und Fernsehjournalistin ist ihr auch die Medienwelt vertraut.
Aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz, der auch viele eigene transformative Phasen für sie selbst beinhaltet, formte sie einen Coaching Ansatz der Körper, Gefühle und Geist verbindet.
Am Ende dieses holistischen Prozesses steht für sie das Vertrauen und der Glaube, dass in uns mehr entstehen kann als eine optimierte Version von uns selbst. Sie sagt, dass wir einen Zugang finden können zu unserer individuellen Vision von einem sinnerfüllten Leben.
Das inspiriert Kerstin:
Bücher:
"Essentalism" von Greg Mc Keown
"Atomic Habits" von James Clear
"Your second Act" von Patricia Heaton
"Three feet from Gold" von Dr. Greg Reid & Napoleon Hill Foundation
Handlungen:
tägliche Achtsamkeits-Routine (Körper, Atmung, Meditation)
mindestens 1x pro Woche Erdung- im Wald oder meinem Garten
regelmäßiges "Digital Detox"
unsere Gesprächspartner
Kerstin Karuna Linnartz
Kerstin Linnartz : seit mehr als zwei Jahrzehnten Unternehmerin, Medienfrau, Autorin, Coach.
Nach Journalismus-Studium und erfolgreicher Karriere beim TV brachten sie ein Burnout und die Liebe zum Yoga nach Indien, wo sie 7 Jahre lang ein Resort betrieb. Sie studierte alte und neue Heilwissenschaften in ihrer Tiefe.
Zurück in Deutschland haben ihre Bücher und Trainings bis heute über 200.000 Menschen zu einem besseren Lebensstil inspiriert.
Mit dem von ihr gegründeten "be better YOGA" bildet sie seit 15 Jahren Lehrer aus und bringt senatsgeförderte Präventionsprogramme in Unternehmen.
Mit " be better COACHING" hat sie eine Methode entwickelt, die systemisch moderne Coaching-Techniken und alte Weisheit kombiniert. Ihren Klienten ermöglicht sie so eine ganzheitliche Entwicklung und nachhaltige Transformation.
Martin Permantier
Martin Permantier ist Autor, Seminarleiter, Speaker und Coach. Er begleitet als Gründer und Geschäftsführer von SHORT CUTS seit über 20 Jahren Unternehmen bei ihrer strategischen Ausrichtung und Positionierung. SHORT CUTS ist eine Agentur für Corporate Identity und unterstützt Unternehmen dabei Kommunikation, Kultur und Design zu entwickeln und auf den Punkt zu bringen.